|
|
|
Sportvoeding |
|
|
|
Geweldige
voeding = geweldige resultaten |
|
|
|
Of u nu iedere dag een stevige wandeling
maakt of serieus aan het trainen bent voor een zware
triatlon; uw lichaam werkt beter met goede voeding.
Alleen zo kunt u immers de prestaties leveren die u voor
ogen heeft. |
 |
| |
|
30
minuten bewegen per dag kan uw leven met jaren
verlengen. |
|
|
|
Herbalife helpt sporters en actieve mensen om in hun
behoefte aan extra brandstof en herstel te voorzien.
Producten die gemakkelijk op te nemen en te verteren
koolhydraten, eiwitten en essentiële vetzuren bevatten. |
|
|
|
10 adviezen: |
|
|
|
1.
Uw
lichaam heeft brandstof nodig om goed te kunnen
functioneren. De cellen van uw spieren functioneren
net als een brandstoftank, de erin opgeslagen
koolhydraten dienen als een onmiddellijk aanspreekbare
brandstofbron. |
|
2.
De meest
effectieve manier om de tekorten in uw lichaam aan te
vullen is het eten van energieke voedingsstoffen.
Eet vier tot zes uur voor uw training een flinke
maaltijd. Eet een lichtere maaltijd twee tot drie uur
voordat u gaat sporten. Neem nog iets lichts 30 minuten
voordat u begint. |
|
3.
Laad uw
accu op. Neem nieuwe brandstof in tijdens trainingen
die langer duren dan 30 minuten. Drink dranken die
eenvoudig te verbranden koolhydraten bevatten. |
|
4.
Vul uw
reserves aan als voorraad voor langdurige lichamelijke
inspanningen. Uw lichaam begint met het verbranden
van vet als brandstof ongeveer 18 tot 20 minuten na het
begin van aerobe oefeningen. |
|
5.
Hydrateer, hydrateer en hydrateer opnieuw. Het is
van levensbelang dat u vloeistoffen die u tijdens
trainingen of wedstrijden kwijtraakt, aanvult. |
|
6.
Proteïne
is de sleutel tot het onderhoud en de opbouw van magere
spiermassa. uw lichaam moet voldoende proteïne
binnen krijgen om goed te kunnen werken en beschadigde
weefsels te herstellen. Zorg dat uw lichaam de
aanbevolen dagelijkse portie eiwit krijgt: 1 tot 2 gram
per kilogram lichaamsgewicht ( 1 - 1,5 gram/kg voor
balsporten als tennis, golf, voetbal en baseball en 1,5
- 2 gram/kg voor meer eisende sporten zoals de marathon
lopen of bodybuilden.) |
|
7.
Proteïne
versus koolhydraten. Koolhydraten zijn de direct
beschikbare brandstof voor de spieren. Proteïne
assisteert bij herstel en renovatie door de spieren te
helpen bij het behoud van de spiermassa. |
|
8.
Optimale
inname en aanvulling. Zorg dat u binnen 30 minuten
na het voltooien van uw training koolhydraatrijk voedsel
eet. Gebruik gemakkelijk te verteren koolhydraten die
worden omgezet in glucose en opgeslagen in de spieren in
de vorm van glycogeen (snelle brandstof) |
|
9.
Beter
herstel en kortere hersteltijd. Gebruik de juiste
hoeveelheid proteïne, antioxidanten en neem de geschikte
drank. |
|
10.
Gebruik
de juiste supplementen. Vitaminen en mineralen zijn
behulpzaam bij de chemische reacties en de regelende
processen in uw lichaam. |
|
|
|
Onze Herbalife
Sport toppers: |
|
|
|
Herbalife,
sport sponsor ! |
|
Klik
hier
voor de officiële Herbalife Sports website en
lees een aantal testimonials van spelers/atleten
over het gebruik van de Herbalife producten! |
| |
|
Laura
Turpijn: "Vanaf januari 2006 ben ik de
Herbalife producten gaan gebruiken en merk
duidelijk verschil in mijn hersteltijd na het
trainen en na de wedstrijd. Vooral na een
wedstrijd vind ik de shakes super! Het is een
heel goede manier om koolhydraten en eiwitten
aan te vullen en het drinkt ook nog eens
gemakkelijk weg." |
| |
|
Wielrenster Vera Koedooder |
|
Onder
andere winnares World Cup Baan Scratch en
Nederlands kampioene Baan Achtervolging in 2006. |
|
"Sinds augustus 2006 gebruikt ik tijdens mijn
rustdagen de Formule 1 voedingsshake als
maaltijdvervangend product en op trainingsdagen
als aanvulling op mijn dagelijkse voeding.
Liftoff drank zorgt voor een goede concentratie
voor en tijdens de wedstrijd en de Aloë drank
voor een snelle afvoer van afvalstoffen. Ideaal
als je je optimaal wilt voelen." |
| |
|
Marathonloopster Ingrid Peperkamp |
|
Onder
ander deelnemer aan de 2007 Transalpine Run |
|
"Ik
train zes maal per week en eet al 10 jaar de
Herbalife producten. Nog steeds voel ik dat,
door de juiste combinatie van trainen en goede
voeding, mijn lichaam sterker wordt. De shakes
worden genomen als aanvulling, voor, tijdens en
na de wedstrijden. Daarom is het belangrijk te
kunnen afwisselen met smaken. Maar de Formule 1
vanille is voor mij nog steeds favoriet! Ik merk
duidelijk verschil in vitaliteit, had nooit
gedacht dat ik zo lang en zo goed zou kunnen
lopen en zo goed zou kunnen herstellen."
"Ik train zes maal per week en eet al 10 jaar de
Herbalife producten. Nog steeds voel ik dat,
door de juiste combinatie van trainen en goede
voeding, mijn lichaam sterker wordt. De shakes
worden genomen als aanvulling, voor, tijdens en
na de wedstrijden. Daarom is het belangrijk te
kunnen afwisselen met smaken. Maar de Formule 1
vanille is voor mij nog steeds favoriet! Ik merk
duidelijk verschil in vitaliteit, had nooit
gedacht dat ik zo lang en zo goed zou kunnen
lopen en zo goed zou kunnen herstellen." |
| |
|
Supplementen voor een actieve levensstijl: |
| |
|
Formule 1 uitgebalanceerde voeding |
 |
|
Wetenschappelijk samengesteld voor een
uitgebalanceerde hoeveelheid proteïne, koolhydraten,
vetten, vitaminen, mineralen en vezels. Een shake bevat
koolhydraten en proteïne; belangrijk voor de
ondersteuning van een actieve levensstijl zodat uw
lichaam alle voedingsstoffen krijgt die het nodig heeft
om optimaal te kunnen presteren. Verkrijgbaar in zes
heerlijke smaken: Vanille, Chocolade, Aardbei, Tropische
vruchten, Cappuccino en Cookies & Cream. |
| |
|
Formule 3 – proteïnepoeder |
 |
|
Een handige en veelzijdige bron aan proteïne die
toegevoegd kan worden aan shakes en sauzen; de
hoeveelheid kan worden afgestemd op de
persoonlijke behoefte. Ideaal voor spieropbouw
en de instandhouding ervan en voor spierherstel
en -reparatie. |
| |
|
Formule 2 - Multivitaminecomplex |
 |
|
Lichamelijke inspanning verbruikt de essentiële
voedingsstoffen dus actieve mensen hebben een
betrouwbare en constante aanvoer van
voedingsstoffen nodig. Des te harder u werkt,
des te belangrijker is de consumptie van
microvoedingsstoffen; het dagelijks innemen van
dit supplement helpt een tekort aan te vullen. |
| |
|
Liftoff™ |
|
Deze bruisende energiedrank biedt een
uitstekende combinatie van vitaminen B die zorgen voor
energie en de antioxidant vitamine C, plus guarana en
cafeïne die de concentratie verbeteren en stimuleren.
Verkrijgbaar in twee heerlijke smaken Sinaasappel
en Citroen-limoen. |
|
|
bestel uw producten online in onze webwinkel >>>>> |
|
|
|
H³0
Pro fitness drank |
 |
|
H3O Pro™ Fitnessdrank is een
innovatieve isotone drank, ontwikkeld in samenwerking
met sportvoedingsexperts. Omdat er veel van het
menselijke lichaam wordt verwacht tijdens het sporten is
het essentieel dat het lichaam krijgt wat het nodig
heeft: H3O Pro™.
De
H³0
fitness drank bevat een gepatenteerde mix van drie
belangrijke elementen - elektrolyten, koolhydraten en
antioxidanten - die zijn uitgeput in het lichaam tijdens
de dagelijkse activiteiten en lichaamsbeweging.
De
sportdrank bevat brandstof in de vorm van isomaltose,
een suiker die duurzame energie afgeeft voor een betere
prestatie. Tevens is isomaltose tandvriendelijk. Los 1
zakje op in 500 ml water, zo is deze drank isotoon en
heeft de helft van de calorien in tegenstelling tot
andere sport- of frisdranken. H3O Pro is een
cafeinevrije formule, die geen kunstmatige kleur-,
smaakstoffen en conserveringsmiddelen bevat. En is
heerlijk van smaak! |
|
|
|
QuickSpark
- natuurlijke energie |
 |
|
QuickSpark levert natuurlijke
energie op cellulair niveau. Het actieve ingrediënt
CoEnzym 1 is een primair co-enzym dat het lichaam nodig
heeft om optimaal te kunnen functioneren. Het
ondersteunt de ATP energiecyclus en de vrijlating van
ATP energie op cellulair niveau. Een doosje Quick Spark
bevat 20 kleine zuigtabletjes coenzym 1, die je onder je
tong legt (1 à 2 per keer) en direct in de bloedstroom
worden opgenomen. De werking is na ongeveer 10-30
minuten merkbaar. |
|
|
|
RoseOx |
 |
|
Biedt krachtige antioxidanten die het
immuunsysteem ondersteunen, het helpt te beschermen
tegen vrije radicalen en helpt een tekort aan essentiële
voedingsstoffen aan te vullen die dagelijks verloren
gaan door slechte voeding, stress en vervuiling. |
|
|
|
Schizandra Plus |
 |
|
Een krachtig antioxidantsupplement met een speciale
bonus: de plant Schizandra helpt het vermogen van het
lichaam om zuurstof te gebruiken te vergroten. |
|
|
|
NRG-tabletten |
 |
|
Bevat guarana, een plant met opwekkende
eigenschappen, deze tabletten werken en bieden een
langdurig energiek gevoel. |
|
|
|
Herbalifeline |
 |
|
Essentiële vetzuren zijn nodig voor een
constante basis voor gewrichten, hart, zenuwen, spieren,
hersenen, in feite heeft iedere cel in uw lichaam deze
‘goede vetten’ nodig. Herbalifeline is een waardevolle
bron van omega-3 vetzuren in een handige capsule. |
|
|
|
Proteïnerepen |
 |
|
Met 10 g proteïne en 16 g koolhydraten
in elke reep met maar 4 g vet, deze knapperige
proteïnerepen zijn het perfecte tussendoortje voor na
het sporten of als lekker tussendoortje op elk moment
van de dag! Verkrijgbaar in drie heerlijke smaken:
Vanille-amandel, Chocolade-pinda, Citrus-citroen. |
|
|
|
bestel uw producten online in onze webwinkel >>>>> |
|
|
top |
| |
